Ciri-ciri bermanfaat oat untuk perut

Sistem penghadaman ialah himpunan kelenjar dan organ yang menyediakan nutrien yang diperlukan oleh tubuh untuk berfungsi sepenuhnya. Tekanan, produk berkualiti rendah, persekitaran yang tidak menguntungkan, ubat-ubatan dan faktor lain mencetuskan kejadian atau pemburukan penyakit gastrousus. Penyakit sistem pencernaan sangat biasa sehingga setiap orang menghadapi manifestasi mereka sekurang-kurangnya sekali.

Untuk mengelakkan keadaan sedemikian, perubatan tradisional menasihatkan menggunakan oat untuk perut untuk tujuan terapeutik dan pencegahan. Dalam artikel ini kita akan membincangkan apa sifat berfaedah oat, kontraindikasi dan kesan sampingan, rawatan saluran gastrousus dengan oat, ciri penggunaannya.

Komposisi kimia dan sifat perubatan

Oat ialah tumbuhan herba tahunan yang ditanam pada skala industri sebagai tanaman makanan dan makanan. Genus oat termasuk lebih daripada 20 spesies, di mana yang paling penting dari sudut pandangan ekonomi adalah biasa atau oat makanan.

Oat mentah, yang dikumpul dalam sekam, digunakan sebagai bahan mentah perubatan untuk menyediakan decoctions. Oatmeal keseluruhan, dibuat dengan mengisar, mengukus, mengupas, sesuai untuk menyediakan pilaf, bubur, dan pemadat.

Bahan utama bijirin yang menentukan nilai pemakanannya ialah karbohidrat (59.5 g), protein (12.3 g), lemak (6.1 g).

Kompleks karbohidrat termasuk kanji sebagai bahan utama, serat makanan, gula (fruktosa, glukosa, sukrosa, laktosa, galaktosa, maltosa).

Bijirin mengandungi banyak bahan berfaedah:

• vitamin A, diwakili oleh beta dan alfa karotena, likopena, retinol;
• vitamin B kompleks: tiamin, riboflavin, kolin, piridoksin, folat, asid pantotenik;
• vitamin E, K, D, H, asid nikotinik;
• makroelemen: kalium, kalsium, magnesium, natrium, fosforus, silikon, klorin, sulfur;
• unsur surih: iodin, boron, besi, vanadium, tembaga, kobalt, fluorin, zink, kromium, selenium, mangan, nikel, molibdenum.

Oat dihargai kerana pelbagai aktiviti farmakologinya. Ia mempunyai kesan diuretik dan anti-radang yang jelas, mengawal paras gula dalam darah, yang sangat penting untuk penghidap diabetes, menyediakan pembersihan aktif hati, buah pinggang, darah, dan menggalakkan hematopoiesis.

Bijirin mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan sistem saraf, jantung dan saluran darah, menguatkan sistem imun, melegakan insomnia, dan mengaktifkan aktiviti mental.

Oat membantu menormalkan metabolisme, penyerapan aktif karbohidrat oleh badan, dan membantu dalam memerangi selsema, hipertensi, mengurangkan kemungkinan kanser, melambatkan proses penuaan.

Faedah oat untuk saluran gastrousus

Sup oatmeal bermanfaat untuk seluruh badan, tetapi sangat bermanfaat menjejaskan organ pencernaan, hati dan buah pinggang. Ia bertindak sebagai enterosorben, yang menghilangkan bahan toksik dari usus, meningkatkan aktiviti fungsi saluran gastrousus, dan mengeluarkan cecair yang berlebihan.

Manfaat lain oatmeal untuk perut:

• merangsang proses regenerasi mukosa;
• menghilangkan tisu nekrotik daripada kecacatan ulseratif pada membran mukus;
• menghalang berlakunya tindak balas toksik dan alahan;
• meningkatkan bekalan darah ke usus;
• menormalkan metabolisme;
• mengawal keseimbangan asid-asas dalam darah;
• menghalang kehilangan air dan elektrolit;
• menghalang keradangan;
• menghapuskan dysbacteriosis;
• meningkatkan peristalsis usus besar;
• melegakan kekejangan yang menyakitkan di dalam perut;
• mengurangkan pengumpulan gas;
• memulihkan sistem peraturan humoral badan;
• melindungi membran mukus daripada tindakan agresif bahan yang merengsa.

Ciri-ciri aplikasi

Walaupun manfaat oat untuk sistem penghadaman, kadang-kadang kesannya tidak mencukupi untuk menyingkirkan penyakit ini. Oleh itu, ia sering digunakan sebagai tambahan kepada terapi ubat atau sebagai agen profilaksis untuk mencegah kambuh dan komplikasi.

Untuk gastrik

Adalah disyorkan untuk menggunakan oat untuk gastritis sebagai agen anti-radang, analgesik, antispasmodik dan penjanaan semula untuk melindungi epitelium daripada pengaruh yang merosakkan. Bijirin juga mengandungi asid askorbik dan nikotinik, pyridoxine, yang merangsang pengeluaran jus gastrik, dan vitamin E menambah kekurangan faktor perlindungan semula jadi.

Untuk rujukan. Seperti yang ditunjukkan oleh banyak ulasan, oat benar-benar membantu terhadap gastritis, dan kesan sampingan dengan prosedur ini jarang berlaku. Ia hanya penting untuk mengikuti dos dan mengambil kira kontraindikasi.

Untuk ulser

Untuk ulser perut, oat mempunyai kesan menyelubungi dan melindungi permukaan dalaman usus daripada kerengsaan mekanikal, fizikal dan kimia, dan mempercepatkan proses penyembuhan lesi erosif dan ulseratif.

Di samping itu, lendir oat mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk pembiakan dan aktiviti penting bifidobakteria yang bermanfaat, yang memainkan peranan penting dalam proses pencernaan, yang berfungsi sebagai pencegahan dysbiosis.

Baca juga:

Bolehkah anda makan tembikai jika anda mempunyai ulser perut?

Bagaimana menggunakan labu untuk tujuan perubatan untuk ulser perut?

Oat untuk sembelit

Merebus oat untuk sembelit mengaktifkan pengecutan otot usus licin, dengan itu merangsang perkumuhan najis dan menghalangnya daripada bertakung dalam lumen usus. Oat juga digunakan untuk peningkatan pembentukan gas, sakit, dan kekejangan dalam saluran gastrousus usus.

Untuk penyakit duodenum

Oat disyorkan untuk dimakan untuk rawatan dan pencegahan eksaserbasi ulser duodenal. Tumbuhan itu bertindak sebagai enterosorben, mempercepatkan proses penyembuhan kecacatan ulseratif, mengurangkan kesakitan, meningkatkan perlindungan membran mukus, dan meneutralkan radikal bebas.

Lain-lain

Oat mempunyai indeks glisemik yang agak rendah (55 unit), jadi ia mesti dimasukkan ke dalam diet penghidap diabetes, terutamanya jika penyakit itu berlaku dengan latar belakang asidosis (pergeseran dalam keseimbangan asid-bes ke arah pengasidan).

Oat membantu dalam penurunan berat badan. Bijirin mengandungi serat, yang menggalakkan penurunan berat badan dengan membersihkan usus daripada sisa dan toksin. Serat memberikan rasa kenyang yang cepat dan tahan lama, yang membolehkan anda berhenti makan dan mengurangkan saiz bahagian.Mempunyai kesan diuretik, bijirin mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan, yang akan mengakibatkan penghapusan bengkak dan pengurangan sentimeter di pinggang dan pinggul.

Adalah disyorkan untuk mengambil oat yang dibancuh sekiranya berlaku keracunan makanan. Pati yang terdapat dalam bijirin mengikat bahan toksik dan mengeluarkannya dari badan.

Kilang itu juga melindungi permukaan membran mukus daripada kesan faktor mekanikal dan fizikal yang agresif, dan mengurangkan keterukan gejala mabuk.

Ini menarik:

Mana yang lebih baik untuk penurunan berat badan - beras atau soba: bandingkan kandungan kalori.

Memasak dan minum jus labu untuk penurunan berat badan.

Resipi dan skema rakyat untuk kegunaan mereka

Sebelum merawat penyakit saluran gastrousus dengan oat, adalah penting untuk memilih bijirin berkualiti tinggi. Untuk menyediakan infusi dan merebus, anda perlu menggunakan bijirin, bukan serpihan. Ia adalah dalam cangkang bahawa jumlah maksimum bahan berguna tertumpu, membolehkan anda mencapai hasil yang diramalkan dalam rawatan.

Apabila membeli, perhatikan rupa bijirin: oat berkualiti baik mempunyai bau jerami dan warna cerah.

Nasihat. Untuk memeriksa kualiti bijirin di rumah, anda perlu mengisinya dengan air sejuk. Jika selepas satu atau dua jam bijirin tidak terapung, maka bijirin adalah kualiti yang sesuai, ia boleh digunakan untuk menyediakan merebus, infusi atau resipi lain.

Terdapat beberapa pilihan untuk menyediakan dan menggunakan oat. Ini adalah rebusan, infusi, jeli, dedak.

air rebusan

Merebus disediakan dalam susu atau air, pada kadar 200 g oat setiap 1 liter cecair. Bijirin mengandungi phytin, yang, apabila memasuki badan, mengganggu penyerapan komponen pemakanan.Untuk memecahkan phytin, oat dibasuh dengan baik sehingga airnya jernih, kemudian direndam dalam air rebus dan sejuk selama 10-12 jam.

Selepas masa berlalu, bekas dengan infusi mesti diletakkan di atas dapur dan didihkan. Selepas mendidih, masak dengan api kecil selama 20-30 minit. Keluarkan hidangan dari dapur, tutup dengan tudung dan biarkan sehingga sejuk sepenuhnya. Tapis kuahnya melalui ayak atau beberapa lapisan kain kasa, picit bakinya. Sup susu mesti direbus selama 60-90 minit, kacau sekali-sekala.

Untuk menyediakan merebus penyembuhan, anda boleh menggunakan bijirin yang dihancurkan, tetapi bukan habuk. 1 sudu besar. l. Bilas bijirin sehingga air jernih, tuangkan ke dalam termos, tuangkan 250 ml air mendidih. Biarkan selama 12 jam.

Ambil 100-200 ml rebusan tiga kali sehari, setengah jam sebelum makan. Tempoh kursus adalah 21 hari, melainkan dinyatakan sebaliknya oleh doktor. Selepas sebulan, jika perlu, ulangi rawatan.

Kissel

Panaskan 1 liter air suling pada suhu 40 °C. Tuangkan 200 g oatmeal. Biarkan selama 10-15 minit hingga bengkak. Seterusnya, masak dengan api sederhana selama 30-40 minit, kacau sentiasa. Tapis kuah yang telah disejukkan melalui colander, kisar kepingan melalui ayak, tambah kepada cecair dan gaul. Letakkan semula di atas dapur, biarkan mendidih dan masak selama 5 minit.

Digunakan sebagai bahan utama biji oat bercambah. Untuk melakukan ini, bilas 500 g bijirin sehingga air jernih, tuangkan 1-1.25 liter air, dan biarkan curam selama satu jam. Tanpa menukar cecair, masak bijirin sehingga mendidih. Kemudian tambah 1 sudu besar. l. dengan kanji di atas dan masak agar-agar dengan api perlahan sehingga pekat.

Untuk mencegah dan merawat penyakit gastrousus, ambil 150-200 ml minuman tiga kali sehari selama tiga minggu.

Dedak

Dedak oat adalah cara yang berkesan untuk membersihkan hati, buah pinggang dan usus daripada sisa dan toksin, menormalkan metabolisme, mengaktifkan penghadaman dan menyesuaikan berat badan.

Kelebihan resipi yang jelas adalah ketiadaan langkah penyediaan. Ia cukup untuk makan 2 sudu besar setiap hari. dedak dengan banyak air. Ini perlu dilakukan tiga kali sehari 15 minit sebelum makan utama.

Infusi

Ia perlu mencurahkan 100 g bijirin dengan air masak sejuk dan biarkan dalam termos selama 10-12 jam untuk diselitkan. Kemudian tapis dan minum 100 ml 3-4 kali sepanjang hari.

Penting! Infusi ini disyorkan untuk digunakan sebagai ganti teh untuk orang yang mengambil antibiotik atau ubat lain.

Pilihan lain untuk menyediakan infusi diketahui - dengan alkohol dan batang tumbuhan. 20 g daun hijau yang dihancurkan tuangkan 250 ml vodka atau 40% alkohol. Infus, ditutup, di tempat yang gelap, sejuk, kering selama 14 hari. Ambil infusi yang ditapis 1 sudu besar. l. dicairkan dengan 30-50 ml air.

Dalam kes apakah ia tidak boleh digunakan?

Walaupun fakta bahawa bijirin bermanfaat untuk tubuh, terdapat beberapa kontraindikasi apabila oat tidak boleh digunakan untuk merawat perut:

• kegagalan buah pinggang dan hati;
• pembentukan batu besar di bahagian sistem kencing;
• peningkatan keasidan perut;
• alahan kepada produk;
• penyakit jantung dan vaskular di peringkat akut;
• sakit perut yang tidak diketahui asalnya;
• tempoh kehamilan dan penyusuan;
• penyakit seliak (intoleransi bebas gluten)

Kesimpulan

Oat mempunyai beberapa sifat yang bermanfaat untuk sistem pencernaan, jadi ia boleh digunakan untuk rawatan dan pencegahan penyakit gastrousus.Terdapat pilihan yang berbeza untuk menyediakan dan menggunakan oat: infusi, merebus, jeli, dedak. Doktor anda akan memberitahu anda yang mana satu harus digunakan.

Dengan pendekatan yang betul, oat menunjukkan hasil yang baik dalam gastritis atropik, ulser gastrik dan duodenal, dan sembelit. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kontraindikasi yang mesti dikecualikan sebelum membuat keputusan untuk menggunakan bijirin untuk tujuan perubatan.