Adakah mungkin menggunakan lobak semasa mengandung dan menyusu?
Semasa mengandung dan menyusu, tanggungjawab ibu berganda. Jika sebelum ini sesuatu produk tidak menimbulkan keraguan, kini ia memaksa anda untuk memikirkannya. Semua makanan pedas ada dalam senarai makanan yang tidak diingini untuk ibu mengandung atau menyusu. Dalam artikel itu kami akan memberitahu anda sama ada mungkin untuk makan lobak semasa kehamilan.
Bolehkah wanita hamil makan lobak pedas?
Kepedasan akar disebabkan oleh minyak mustard, yang mempunyai ciri antimikrob dan antivirus yang unik. Ini meletakkan lobak pedas pertama dalam senarai produk berguna untuk selesema. Walau bagaimanapun, minyak mustard adalah kontraindikasi untuk ibu mengandung.
Adalah disyorkan bahawa kedua-dua ibu bapa masa depan memasukkan produk ini dalam diet mereka semasa merancang kehamilan, kerana:
- tahap hormon diperkuat;
- kualiti sperma bertambah baik;
- peluang untuk hamil meningkat.
Lobak pedas semasa hamil boleh melegakan simptom selsema dan selesema. Tumbuhan ini berkesan dalam memerangi jangkitan virus. Minyak pati akar adalah antiseptik semulajadi. Jumlah asid askorbik sangat tinggi - 61% daripada nilai harian. Tumbuhan ini melebihi lemon. Hanya rosehip dan blackcurrant mengandungi lebih banyak vitamin C.
Penting! Semasa kehamilan, tindak balas badan wanita hamil terhadap lobak pedas tidak banyak dikaji, jadi lebih baik untuk mengehadkan penggunaan produk.
Akarnya kaya dengan vitamin B, PP, phytoncides dan serat, kalium dan kalsium, besi dan sulfur.Walau bagaimanapun, lobak pedas pasar raya yang dijual dalam balang hampir tidak mempunyai sifat berfaedah.
Bakal ibu boleh menggunakan lobak pedas dengan madu untuk selsema. Tumbuhan ini sangat diperlukan dalam rawatan batuk. Akar segar mesti dikisar dalam pemproses makanan menggunakan pengisar daging atau parut dan dicampur dengan madu dalam nisbah 1: 1. Adalah disyorkan untuk menggunakan ½ sudu teh. 2-3 kali sehari.
Sebelum memulakan rawatan, anda perlu berunding dengan pakar sakit puan.
Baca juga:
Adakah mungkin untuk makan brokoli semasa mengandung, dalam bentuk dan kuantiti apa?
Adakah mungkin untuk makan anggur semasa kehamilan pada trimester ke-1, ke-2 dan ke-3?
Adakah mungkin menggunakan lobak pedas semasa menyusu?
Telah terbukti bahawa makanan pedas mengubah rasa susu ibu yang menyusu apabila diambil dalam kuantiti yang banyak.. Lobak pedas boleh memberi susu rasa pahit dan pedas, menyebabkan bayi menolak payudara.
Akar tidak boleh dimakan semasa menyusu kerana kesan negatifnya terhadap penghadaman kanak-kanak. Pada bulan pertama kehidupan, tubuh bayi hanya menyesuaikan diri dengan dunia ini, dan oleh itu tidak bertolak ansur dengan beberapa makanan dengan baik. Akibatnya, bayi mungkin mengalami alahan, kolik, dan gangguan pada saluran gastrousus.
Pada hari pertama, sudah cukup untuk mencuba dos kecil dan memerhatikan tindak balas kanak-kanak. Untuk alahan untuk nyata, 4 jam sudah cukup, untuk gangguan pencernaan - 12 jam.
Rujukan. Seperti mana-mana produk baru, lebih baik makan lobak pada waktu pagi supaya anda boleh memantau keadaan kanak-kanak sepanjang hari.
Sekiranya tiada tindak balas negatif pada bayi, ibu sekali-sekala boleh mengambil lobak pedas dalam kuantiti yang sedikit. Produk segar dan semula jadi dibenarkan.Lobak pedas dalam balang dari pasar raya mengandungi bahan pengawet, pewarna dan bahan berbahaya yang lain. Selain itu, kegunaan akar tulen hanya bertahan selama 7 hari.
Ini menarik:
Adakah mungkin untuk mengambil susu soya dan soya semasa menyusu?
Adakah mungkin untuk memasukkan kembang kol dalam diet semasa menyusu?
Kemudaratan dan kemungkinan akibat
Walaupun pada orang yang benar-benar sihat, asid erucic dalam produk sukar dihadam dan membebankan hati dan saluran gastrousus. Inilah sebenarnya asas larangan memakannya semasa mengandung. Imuniti wanita semasa hamil sudah lemah.
Lobak pedas merangsang rembesan jus gastrik, meningkatkan selera makan, dan makan berlebihan adalah kontraindikasi semasa kehamilan. Akar meningkatkan dahaga, dan separuh kedua kehamilan sering disertai dengan edema. Adalah disyorkan untuk wanita hamil untuk mengecualikan makanan pedas dari dietnya: melupakan lada, mustard, bawang putih dan bawang, cuka dan halia.
Lobak pedas meningkatkan tekanan darah. Ini adalah satu lagi kelemahan jika kehamilan disertai dengan hipertensi. Produk ini juga mengurangkan pembekuan darah, jadi ia adalah kontraindikasi jika anda terdedah kepada pendarahan.
Ini menarik:
Cara-cara menggunakan daun lobak dan khasiatnya untuk kesihatan dan kecantikan
Arahan untuk menanam lobak dengan betul di plot anda sendiri
Kesimpulan
Menu wanita hamil dan menyusu tidak berbeza dengan diet seseorang yang menjalani gaya hidup sihat. Bagi lobak pedas, ia adalah ubat yang sangat baik untuk selesema, tetapi anda boleh menggunakannya semasa mengandung dan menyusu hanya selepas berunding dengan doktor.