Mengapa labu baik untuk lelaki dan cara menggunakannya dengan betul dengan kesan penyembuhan maksimum

Labu dihargai kerana kesan anti-radang dan kesan yang baik terhadap penglihatan. Tetapi orang Yunani kuno, yang secara aktif mengembangkan perubatan, juga tahu tentang satu lagi harta penting sayuran ini. Bukan tanpa alasan mereka menganggap labu sebagai simbol kekuatan lelaki - satu gelas jus sehari membenarkan lelaki Yunani pada hari itu untuk tidak kehilangan ketangkasan dalam urusan cinta. Untuk memahami manfaat labu untuk lelaki, kami mengkaji komposisinya secara terperinci dan mengetahui cara terbaik untuk memakannya.

Penerangan botani dan asal usul

Labu biasa (lat. Cucurbita pepo) tergolong dalam tumbuhan herba dari keluarga Labu. Ini adalah tumbuhan tahunan dengan sistem akar tunjang atau bercabang. Buahnya dipanggil labu. Ia adalah bola besar atau bujur berisi, ditutup dengan kerak yang kuat dan dengan banyak biji di dalamnya. Labu biasanya masak pada akhir musim panas dan awal musim luruh.

Labu ditanam secara aktif di seluruh dunia, tiga tempat pertama dalam pengeluarannya diduduki oleh China, India dan Rusia.

Komposisi labu

Sayuran itu mengandungi beta-karotena dan vitamin B1, B2, C, E dan asid nikotinik. Juga labu kaya dengan mineral berikut yang diperlukan untuk badan kita: kalium, kalsium, natrium, magnesium, zink, fluorin.

Ini menarik. Labu mengandungi terutamanya banyak kalium - sehingga 204 mg setiap 100 g produk.

Dari segi nilai pemakanan, labu dikelaskan sebagai produk pemakanan. 100 g produk mengandungi purata 1 g protein, 0.1 g lemak dan 4.2 g karbohidrat.Nilai tenaga ialah 25 kcal, yang membolehkan ia dikelaskan sebagai sayuran rendah kalori.

Faedah, kemudaratan dan kontraindikasi

Terima kasih kepada komposisi vitamin dan mineralnya, labu mempunyai ciri-ciri bermanfaat berikut:

• meningkatkan penghadaman dan mengeluarkan air yang berlebihan dari badan;
• meneutralkan keasidan yang tinggi jus gastrik;
• kandungan kalium yang tinggi mempunyai kesan yang baik terhadap sistem kardiovaskular, melindungi daripada pembentukan plak kolesterol;
• Terima kasih kepada kepekatan karotena yang tinggi, labu menguatkan sistem imun dan meningkatkan penglihatan;
• Pengambilan labu secara tetap mengurangkan paras gula dalam darah.

Makan labu hanya boleh memudaratkan jika ia dimakan tanpa diproses.

Makan labu adalah kontraindikasi untuk orang yang mempunyai:

• buah pinggang yang sakit, kerana labu mengandungi 90% air;
• diabetes mellitus - sayuran menurunkan paras gula darah;
• keasidan perut rendah - labu adalah produk alkali dalam komposisi pHnya.

Sifat penyembuhan labu untuk kesihatan lelaki

Sekarang mari kita lihat lebih dekat manfaat untuk badan lelaki. Rahsia utama terletak pada kandungan zink. Unsur ini menormalkan fungsi kelenjar prostat dan terlibat dalam pembentukan sperma. Zink terdapat dalam kedua-dua pulpa dan biji.

Dua lagi elemen penting untuk kesihatan lelaki ialah zat besi dan kalium. Terima kasih kepada pengaruh mereka pada sistem peredaran darah, dan terutamanya terima kasih kepada perlindungan terhadap plak, darah mengalir ke tempat yang betul tanpa halangan.

Tetapi kesan labu yang paling luar biasa pada badan lelaki ditemui oleh saintis dari Pusat Penyelidikan Bau dan Rasa di Chicago. Ternyata bau sayur itu mengujakan lelaki, bertindak sebagai afrodisiak yang kuat! Ia meningkatkan aliran darah ke zakar sebanyak 40%.Mungkin lelaki pada tahap bawah sedar merasakan betapa labu diperlukan untuk potensi mereka.

Penggunaan labu untuk tujuan perubatan

Pertama sekali, lelaki harus memberi perhatian kepada biji labu - mereka mempunyai kandungan zink yang tinggi. Jika anda sudah mempunyai masalah dengan kencing, maka lebih baik menggunakan sprouted biji benih - mereka mempunyai kesan anti-radang. Anda boleh makan bijinya mentah, dalam bentuk bubur, atau menggunakan minyak biji.

Ia penting. Lelaki berumur lebih 50 tahun disyorkan makan biji labu setiap hari untuk mencegah adenoma prostat.

Pulpa labu boleh dimakan dalam apa jua bentuk (kecuali mentah). Satu lagi sifat menarik labu ialah ia dapat mengekalkan komposisi vitaminnya walaupun selepas rawatan haba. Anda boleh membuat sup, bubur, rebus sayuran, penkek lazat dan pai dari sayuran. Ataupun minum jus yang baru diperah, walaupun hanya sedikit orang yang menyukai rasanya. Perkara utama ialah mengambil 150 g labu sekurang-kurangnya tiga hari seminggu.

Dan jangan lupa tentang bau labu yang menarik, jadi disyorkan untuk memakannya segera sebelum komunikasi rapat dengan kekasih anda.

Jika anda sudah mempunyai prostatitis, doktor menetapkan enema labu dan suppositori. Dengan memakan labu dengan cara yang unik ini, anda akan menyerap unsur yang lebih penting.

Untuk menyediakan enema, anda perlu:

1. Basuh dan kupas labu.
2. Potong sekeping kecil daripadanya.
3. Rebus hirisan sehingga empuk.
4. Sejukkan dan tapis kuah yang terhasil.
5. Berikan enema sebelum tidur selama seminggu.

Selepas ini anda boleh bertukar kepada lilin. Lilin daripada minyak biji labu Mereka dijual di farmasi, tetapi anda boleh membuatnya sendiri. Untuk melakukan ini, kisar biji labu dan campurkan serbuk yang dihasilkan dengan mentega koko dalam nisbah 1: 1. Suppositori sedemikian juga membantu dengan buasir.Perkenalkan suppositori selama seminggu dan berehat. Sekiranya masalah itu kekal, ulangi kursus rawatan selepas dua minggu.

Bagaimana untuk memilih labu yang betul

Apabila memilih labu yang berkualiti tinggi dan sihat, ikut peraturan ini:

• Anda tidak boleh mengambil buah-buahan yang terlalu besar, ia mempunyai lebih banyak pulpa berserabut;
• seperti tembikai lain, tangkai mesti kering;
• Labu yang baik dan masak mempunyai kulit yang keras tanpa kerosakan luaran atau tanda-tanda reput;
• Adalah disyorkan untuk mengambil labu oren - ia lebih manis;
• apabila mengetuk permukaan, bunyi membosankan kedengaran;
• jalur pada kulit hendaklah lurus.

Seperti yang mungkin anda perhatikan, peraturannya serupa dengan yang digunakan semasa memilih tembikai dan tembikai. Oleh itu, pencinta tembikai dan tembikai yang berpengalaman seharusnya tidak menghadapi masalah untuk membeli labu masak dan berkualiti tinggi.

Kesimpulan

Dalam dunia moden bukan mudah untuk kekal sebagai lelaki sejati. Kadar kehidupan yang pantas, tekanan berterusan dan keadaan persekitaran yang tidak menguntungkan di bandar-bandar besar mempunyai kesan buruk kepada tubuh lelaki yang kompleks. Adalah baik bahawa terdapat bantuan daripada Ibu Alam sendiri dalam bentuk labu yang besar dan sihat. Walaupun hanya penampilannya, mengingatkan matahari musim panas, boleh membawa warna-warna terang kepada kehidupan seharian kelabu.

Sebagai afrodisiak semulajadi dan mengandungi zink dan vitamin yang sangat diperlukan, labu melindungi kesihatan lelaki. Dan banyaknya resipi masakan dengan sayuran berharga ini boleh menggembirakan rasa hampir mana-mana gourmet.