Soba

Diet yang tidak berkesudahan, meninggalkan makanan kegemaran, berpuasa "sihat" - wanita menggunakan ini dan banyak helah lain untuk menurunkan beberapa kilogram yang dibenci dan membersihkan badan. Walau bagaimanapun, anda boleh mencapai hasil yang diingini...

Jika anda memulakan pagi anda dengan segelas air dan hidangan bubur soba dengan susu, badan anda akan menerima asid amino yang diperlukan, sistem imun anda akan diperkuatkan, dan anda akan berada dalam mood yang baik. Kandungan kalori dan nilai pemakanan soba yang rendah akan membantu anda kehilangan...

Soba dianggap sebagai salah satu makanan yang paling sihat, dan dalam kombinasi dengan kefir ia menjadi hidangan perubatan. Bubur soba adalah sebahagian daripada kompleks penurunan berat badan; malah mono-diet berdasarkannya. ...

Soba dengan kefir adalah salah satu resipi yang paling popular untuk penurunan berat badan di negara kita. Bijirin dimakan mentah dan dikukus atau direbus. Produk ini digabungkan menyumbang...

Soba dengan kefir adalah gabungan makanan yang lazat dan sihat. Jika anda memakannya pada waktu pagi, anda boleh menurunkan berat badan: 3-5 kg ​​berat badan berlebihan akan hilang dalam tiga hari pertama diet kefir-soba. Bagaimana hendak masak...

Soba sering dimasukkan ke dalam diet hypoallergenic.Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, bijirin ini sendiri boleh menyebabkan reaksi alahan. Jika sebelum ini tindak balas negatif badan terhadap soba dikaitkan dengan intoleransi individu, maka...

Walaupun soba dianggap sebagai produk asli Rusia, dalam banyak keluarga moden ia bukan tetamu yang kerap di atas meja. Namun, sebelum membuat keputusan sama ada hendak makan bubur soba atau tidak, anda harus melihat dengan lebih dekat...

Ramai yang telah mendengar tentang kebaikan soba bercambah, tetapi dipercayai bahawa bercambah di rumah adalah sukar, mengambil masa yang lama, dan makanan ini hanya untuk vegetarian. Tetapi itu tidak benar. Daripada artikel tersebut anda akan belajar apa...

Buckwheat adalah produk yang sangat diperlukan dalam masakan, dari mana banyak hidangan yang berbeza disediakan. Pakar pemakanan tidak mengesyorkan menambah gula kepada mereka, kerana ia meneutralkan sifat berfaedah bijirin. Mari kita lihat dengan apa soba...

Pemakanan semasa penyusuan adalah masalah yang mendesak bagi kebanyakan ibu muda: sesetengah makanan dilarang, yang lain tertakluk kepada sekatan yang serius. Di antara beberapa perkara yang dibenarkan oleh seorang wanita kejururawatan adalah...