Bolehkah makan tembikai jika anda menghidap gout dan apakah faedahnya?

Rawatan gout adalah jangka panjang dan kompleks. Diet memainkan peranan penting dalam rawatan pesakit. Pemakanan yang betul membantu menormalkan pengeluaran asid urik dan meningkatkan kesihatan secara keseluruhan. Diet yang pelbagai dan berkhasiat disyorkan, dengan keutamaan diberikan kepada makanan asal tumbuhan dan produk tenusu.

Melon amat berguna untuk gout. Ia menjejaskan metabolisme purin dalam badan, bertindak sebagai antioksidan, diuretik, membuang produk metabolik toksik dari badan, dan menghalang pemendapan garam asid urik. Dalam artikel itu, kita akan melihat sifat bermanfaat produk untuk rawatan dan pencegahan gout, cara menggunakannya dengan betul dan dalam kuantiti berapa, agar tidak membahayakan tubuh.

Secara ringkas tentang penyakit ini

Gout adalah penyakit reumatik yang disebabkan oleh pemendapan kristal monosodium urat dalam pelbagai tisu.. Penyakit ini berdasarkan gangguan metabolik: peningkatan sintesis dan penurunan perkumuhan asid urik dan derivatifnya - garam asam urat dalam air kencing. Tahap asid urik dalam darah meningkat, kristal urat terkumpul di dalam tisu, kemudian di buah pinggang, menyebabkan keradangan akut.

Faktor-faktor dalam perkembangan penyakit termasuk: keturunan, obesiti, diet, pengambilan alkohol yang berlebihan, daging, gaya hidup tidak aktif. Gout boleh menjadi sekunder dan berkembang dalam keadaan patologi bersamaan seperti diabetes mellitus, gangguan metabolik, hipertensi arteri, psoriasis, leukemia, dan penyakit darah.

Dalam tempoh awal tiada gejala khusus. Apabila penyakit itu berlanjutan, serangan arthritis akut muncul, berselang-seli dengan tempoh tanpa gejala. Serangan gout dimanifestasikan oleh sakit akut dan tajam di kawasan sendi metatarsophalangeal jari kaki pertama, demam tempatan, bengkak dan kemerahan kulit di atas sendi, dan fungsi motor terjejas. Selepas 4-10 hari, serangan itu berlalu dengan hilangnya gejala yang disertakan dan pemulihan aktiviti motor. Kambuh berulang mungkin selepas beberapa bulan atau bahkan tahun, tetapi setiap kali selang antara serangan gout menjadi lebih pendek.

Matlamat utama rawatan gout adalah untuk mengurangkan kepekatan asid urik, dalam darah dan air kencing. Untuk mencapai hasil yang optimum, adalah disyorkan untuk menggabungkan pendekatan rawatan farmakologi dan bukan farmakologi. Pesakit perlu diberi ubat anti-radang bukan steroid dan ubat penurun urat. Sekiranya kelegaan tidak berlaku, glukokortikosteroid diberikan secara intramuskular.

Semua pesakit ditetapkan diet yang tidak termasuk penggunaan jeroan, sup daging berlemak, daging merah, kekacang dan sayur-sayuran, dan garam.. Ia dibenarkan makan telur, ikan rendah lemak, daging, ayam, produk tenusu rendah lemak, beberapa sayur-sayuran, buah-buahan, dan beri. Pakar pemakanan mengesyorkan memasukkan tembikai dan tembikai dalam diet anda. Melon mempunyai kesan diuretik, yang mempercepatkan proses penyingkiran asid urik dari badan.

Baca juga:

Melon ialah buah beri, buah atau sayur

Adakah mungkin makan tembikai semasa mengandung?

Bagaimanakah tembikai "Romashka" berbeza daripada jenis lain?

Bolehkah makan tembikai jika anda menghidap gout?

Melon telah lama berjaya digunakan untuk rawatan dan pencegahan penyakit sistem muskuloskeletal.. Ia amat berguna untuk arthritis gouty, kerana ia mempunyai kesan pelbagai rupa pada proses patologi: ia menyekat keradangan, mengurangkan kandungan cecair dalam tisu, menormalkan metabolisme, dan merupakan antioksidan dan diuretik yang baik.

Dengan penggunaan biasa, anda boleh mencapai dinamik positif dalam rawatan gout dalam tempoh yang lebih singkat., mengurangkan keperluan untuk ubat-ubatan. Melon disyorkan untuk dimasukkan ke dalam diet untuk mencegah penyakit reumatik dan komplikasi.

Seperti semua produk, tembikai mempunyai kontraindikasi, yang penting untuk mengenal pasti dan mengecualikan terlebih dahulu.. Untuk mendapatkan manfaat maksimum untuk tubuh tanpa ancaman reaksi buruk, adalah penting untuk mengambil buah-buahan secara sederhana dan hanya selepas berunding dengan doktor anda. Persoalan sama ada mungkin untuk makan tembikai semasa arthritis gouty diputuskan secara individu, dengan mengambil kira umur pesakit, kehadiran patologi bersamaan, ciri-ciri perkembangan penyakit dan dinamik rawatan.

Rujukan. Melon terutamanya dimakan segar selepas mengeluarkan kulitnya, dan juga dikeringkan, dikeringkan, tin, dan diproses menjadi jus, madu, dan buah-buahan manisan. Bijinya juga digunakan sebagai ubat.

Harta untuk penyakit

Sifat penyembuhan tembikai ditentukan oleh komposisi kimianya yang unik, terima kasih kepada ia mempengaruhi pelbagai aspek perkembangan dan perjalanan artritis gouty:

• asid askorbik - mempunyai kesan metabolik, mempercepatkan penyembuhan tisu, mengambil bahagian dalam pembentukan kolagen dan hormon steroid, mengekalkan kebolehtelapan normal dinding kapilari, merangsang rembesan hempedu, menguatkan sistem imun, menghalang keradangan;
• serat - membersihkan badan daripada sisa dan toksin, menormalkan paras gula dalam darah, mengurangkan kepekatan kolesterol, mengekalkan mikrobiocenosis usus yang normal;
• vitamin B8 - meningkatkan penghantaran impuls saraf, memulihkan dan mengekalkan fungsi hati, meneutralkan kolesterol, memulakan saluran gastrousus, mengaktifkan metabolisme lipid, menurunkan tekanan darah tinggi, yang sangat penting apabila gout berkembang dengan latar belakang hipertensi;
• karotena - mengawal sintesis protein, menormalkan proses metabolik, diperlukan untuk memperbaiki sifat dan komposisi tisu tulang, dan merupakan antioksidan yang baik;
• asid folik (vitamin B9) - memastikan fungsi normal sistem imun, mengambil bahagian dalam metabolisme purin, asid amino, sintesis asid nukleik, proses hematopoiesis, menyokong kesihatan sel-sel baru dalam badan;
• asid nikotinik (vitamin B3) - meningkatkan keadaan metabolisme tisu dan peredaran mikro, mengurangkan bengkak, menormalkan komposisi lipid darah, mengurangkan tahap kolesterol, mengawal metabolisme purin, asid amino, lemak;
• Vitamin D - memastikan perkembangan tulang yang normal, menghalang pelembutan tisu tulang, menjejaskan metabolisme umum, menggalakkan pemendapan kalsium dalam tulang;
• vitamin E - melindungi daripada pembentukan radikal bebas, menyokong proses metabolik dalam otot rangka, meningkatkan imuniti, menormalkan berat badan, mengurangkan tahap glukosa darah;
• vitamin K - meningkatkan penyerapan dan mengawal tahap kalsium dalam darah, menormalkan metabolisme dalam tisu penghubung dan tulang, diperlukan untuk fungsi normal hati, buah pinggang, dan pundi hempedu;
• iodin mempunyai kesan yang baik terhadap metabolisme protein dan lipid, meningkatkan proses pemecahan metabolik, dan mempunyai kesan anti-radang, antiseptik dan perengsa tempatan.

Penggunaan tembikai secara sistematik untuk gout memenuhi badan dengan unsur mikro dan makro: natrium, kalium, kalsium, magnesium, fosforus, besi, mangan, kuprum, selenium, fluorin, zink.

Faedah dan kemudaratan

Melon mempunyai kesan berfaedah umum pada badan, fungsi sistem muskuloskeletal. Ia adalah sumber vitamin A, B, C, E, K, PP, unsur mikro dan makro yang diperlukan untuk penyelenggaraan normal proses penting dalam organ dan tisu.

Melon mempunyai kesan anti-radang, analgesik, tonik, antiseptik, diuretik, antioksidan, dan pada tahap yang lebih rendah mempunyai kesan pencahar. Pengambilan buah manis membantu mengimbangi kekurangan zat besi, meningkatkan tahap penyerapannya, dan mempunyai kesan positif terhadap komposisi dan sifat darah.

Melon termasuk dalam diet untuk penyakit kardiovaskular, pencernaan, saraf, dan sistem kencing. Ia menormalkan metabolisme, menghilangkan garam klorida dan cecair berlebihan dari badan. Oleh kerana kehadiran serat dalam komposisi, ia membersihkan saluran pencernaan dengan baik, sementara ia hampir tidak mengandungi lemak, mengaktifkan metabolisme lipid, yang menggalakkan penurunan berat badan.

Melon mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf, melegakan kebimbangan, dan menormalkan tidur malam., meningkatkan mood, memperbaiki keadaan kulit, rambut, kuku, menguatkan sistem imun.

Ulasan negatif tentang bahaya tembikai untuk badan jarang berlaku.. Mereka dikaitkan dengan penggunaan berlebihan atau intoleransi individu terhadap produk. Melon boleh memudaratkan apabila digabungkan dengan produk tenusu dan minuman beralkohol. Ibu-ibu yang menyusukan bayi harus merawat tembikai dengan berhati-hati, kerana ia boleh menyebabkan masalah pencernaan pada bayi.

Mengenai sifat berfaedah tanaman lain:

Rawatan labu untuk beberapa penyakit

Ciri-ciri bermanfaat bit untuk wanita

Kesan pada asid urik

Komponen aktif secara biologi dalam buah tembikai menjejaskan metabolisme purin: mengurangkan tahap kepekatan garam asid urik, mencegah pembentukan mendapan urat dalam tisu badan dan sistem buah pinggang, menggalakkan pembubarannya, dan mempunyai kesan analgesik.

Apabila merawat gout, tembikai digunakan untuk kesan diuretiknya.: ia mengganggu penyerapan ion klorin dan natrium dalam tubul buah pinggang, meningkatkan kadar pembentukan air kencing dan meningkatkan perkumuhannya dalam air kencing. Akibatnya, isipadu cecair yang mengisi ruang antara sel dalam organ dan tisu berkurangan, dan bengkak berkurangan.

Rujukan. Hari ini tidak ada konsensus tentang apa itu tembikai - buah beri, buah atau sayur. Menurut klasifikasi kulinari dan botani, tembikai ditakrifkan sebagai buah: ia mempunyai rasa manis dan terdapat dalam salad buah, pencuci mulut, dan minuman. Ahli biologi mengklasifikasikan tembikai sebagai tanaman sayuran, kerana ia tumbuh pada tumbuhan herba, mempunyai batang yang panjang, tergolong dalam keluarga labu, dan berkaitan dengan timun, labu, dan labu.Di samping itu, tembikai dicirikan oleh ciri-ciri beri: kulit nipis di luar, biji keras di dalam, pusat berair, jadi kita tidak boleh mengecualikan kemungkinan bahawa tembikai adalah beri palsu.

Peraturan dan norma penggunaan

Pengambilan harian tembikai bergantung pada umur pesakit, ciri-ciri perjalanan penyakit, kehadiran patologi bersamaan, dan keadaan sistem pencernaan.. Pakar pemakanan menasihatkan menggunakan produk sebagai snek antara makanan utama, tanpa air minuman, susu, jus, dll. Purata pengambilan harian ialah 200-300 g.

Satu hari berpuasa pada tembikai melibatkan 6-8 dos produk, 200-300 g setiap satu, tetapi tidak lebih daripada 1.5-2 kg dalam 24 jam. Diet ini dianggap ketat kerana kandungan kalorinya yang rendah, jadi ia boleh digunakan tidak lebih daripada sekali setiap dua minggu.

Nasihat. Ia tidak digalakkan untuk makan tembikai di luar musim atau pada awal jualan kerana risiko tahap bahan kimia dan nitrat yang tinggi, yang digunakan untuk mempercepatkan pertumbuhan dan kematangan buah.

Kontraindikasi

Senarai kontraindikasi adalah terhad kepada sejarah alahan kepada produk, diabetes mellitus dan dispepsia (gangguan penghadaman). Walau bagaimanapun, untuk mengelakkan kemungkinan reaksi buruk dalam bentuk tindak balas alahan tempatan, sebelum mengambil tembikai, anda harus berunding dengan doktor anda.

Kesimpulan

Pemakanan yang betul dan pengukuhan diet adalah sangat penting untuk gout. Pakar pemakanan menamakan tembikai dan tembikai antara makanan yang mesti ada. Penggunaan biasa mereka meningkatkan kesan diuretik, melegakan kesakitan dan keradangan, dan meningkatkan aktiviti motor. Walau bagaimanapun, untuk mencapai dinamik positif dalam rawatan arthritis gouty, terapi konservatif dalam kombinasi dengan diet adalah penting.