Apakah faedah currant hitam untuk wanita?

Kismis hitam ditanam oleh kebanyakan penduduk musim panas. Beri mengandungi banyak bahan berguna dan unsur mikro. Jem dan smoothie yang lazat disediakan daripada buah-buahan, serta tincture dan decoctions, yang berguna untuk tujuan perubatan dan kosmetik. Baca tentang faedah dan kemudaratan currant untuk kesihatan wanita dalam artikel kami.

Perhatian! Maklumat disediakan untuk rujukan. Jangan ubat sendiri. Sebelum menggunakan apa-apa cara, termasuk yang "rakyat", adalah perlu untuk berunding dengan pakar (ahli terapi).

Kandungan nutrien dalam kismis hitam

daun, tunas, beri dan biji currant hitam digunakan untuk tujuan kosmetik dan perubatan.

Pucuk currant mengandungi astringen yang mempunyai sifat antiseptik. Penggunaan decoctions dan tinctures berdasarkan buah pinggang membantu memulihkan sistem imun selepas sakit.

Beri mengandungi banyak vitamin C dan zat besi, yang bersama-sama meningkatkan sistem imun, mencegah penyakit bermusim dan melawan jangkitan virus. Vitamin A mempunyai kesan positif terhadap kesihatan mata.

Pengambilan buah-buahan yang kerap membantu meningkatkan penglihatan, mengurangkan risiko penyakit serius dan jangkitan (konjunktivitis atau barli).

Anggur hitam mengandungi kalsium, minyak pati dan banyak asid berguna, termasuk tartarik, fosforik, malik, askorbik, nikotinik, salisilik, suksinik dan sitrik.Set mikroelemen ini mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan tulang, sendi, gigi, rambut dan kuku.

Penting! Dengan warna beri anda boleh menentukan kuantiti bahan berguna dalam diri mereka. Buah-buahan gelap adalah yang paling berkhasiat.

Khasiat currant hitam untuk kesihatan wanita

Beri boleh dimakan dalam apa jua bentuk. Jika anda bercadang untuk membekukan, pilih mod pembekuan kering supaya buah tidak kehilangan bentuknya.

Ciri-ciri bermanfaat currant hitam untuk wanita:

1. Beri mengandungi asid gamma-linolenik, yang merupakan sebahagian daripada kumpulan lemak tak tepu omega-3. Bahan ini mengurangkan gejala rheumatoid arthritis. Beri sering ditetapkan sebagai tambahan kepada ubat asas. Anda boleh membeli kapsul dengan minyak blackcurrant di farmasi dan menggunakannya setengah jam sebelum makan dalam dos yang ditunjukkan pada bungkusan.
2. Asid yang terkandung dalam buah mengurangkan risiko pengerasan arteri, melegakan tekanan, dan mengurangkan risiko mendapat kanser dan penyakit jantung.
3. Unsur mikro memperbaiki keadaan kulit, kuku dan rambut.
4. Anggur hitam mengandungi proanthocyanidins, yang penting untuk kesihatan sistem pembiakan wanita. Bahan-bahan tersebut memusnahkan bakteria yang menyebabkan cystitis.
5. Untuk kesakitan semasa PMS adalah disyorkan minum infusi dan teh hangat berdasarkan beri dan daun currant. Komponen mengurangkan kesakitan dan memulihkan kitaran.

Ciri-ciri perubatan

Beri, daun dan batang currant mempunyai kesan penyembuhan, anti-radang dan pencegahan:

1. Untuk mengelakkan penyakit buah pinggang dan pundi hempedu, disyorkan untuk menyediakan merebus yang sihat berdasarkan buah beri. Campurkan raspberi, currant hitam, dogwood, rose hips dan lingonberi, bancuh dan ambil sepanjang hari.
2. Pes dan serbuk semulajadi digunakan untuk memperbaiki keadaan gigi. Currants memperbaiki keadaan gusi dan menguatkan enamel. Risiko tartar dan karies berkurangan.
3. Untuk urolithiasis, disyorkan untuk minum merebus daun currant (kira-kira 2-3 sudu besar setiap hari). Infusi serupa digunakan untuk merawat jerawat, jerawat, dermatitis dan penyakit kulit dan kemerahan yang lain.
4. Jus yang diperbuat daripada buah beri currant hitam mengurangkan risiko kanser serviks dan ovari. Anda boleh mula meminum minuman ini secara tetap dari umur 35-40 tahun.
5. Beri segar mengurangkan risiko katarak, penyakit yang memberi kesan kepada wanita lebih 40 dengan masalah penglihatan. Buah-buahan melegakan keletihan mata selepas bekerja lama di komputer.
6. Kismis hitam membantu anda menurunkan berat badan. Beri mengandungi jumlah kalori yang rendah, memulihkan metabolisme, mengurangkan selera makan dan merangsang pembakaran lemak yang cepat semasa latihan dan latihan kekuatan.

Untuk wanita berumur lebih 50 tahun

Wanita berusia lebih 50 tahun mengalami masalah dengan saluran gastrousus. Untuk meningkatkan fungsi sistem pencernaan, gunakan:

1. Jus, jeli atau rebusan. Mereka membersihkan badan dan memenuhinya dengan vitamin.
2. Persediaan dalam bentuk beri segar. Ambil 10-15 g 3 kali sehari. Kaedah ini amat berguna untuk wanita yang mengalami gastrik, ulser perut dan duodenum.
3. Jus blackcurrant dengan madu. Minuman itu dengan teliti membersihkan dinding perut dan usus, sambil mengeluarkan toksin dan bahan berbahaya.

Jus currant dan beri segar mengurangkan ketidakselesaan semasa menopaus. Terima kasih kepada asid gamma-linolenik, sakit payudara berkurangan dan latar belakang emosi wanita menjadi normal.

Permohonan

Beri dimakan segar, digunakan sebagai asas untuk merebus buah beri dan buah, dan dibekukan. Adalah disyorkan untuk berunding dengan doktor mengenai dos.

Dalam perubatan rakyat

Oleh kerana komposisinya yang bermanfaat, currant hitam digunakan untuk rawatan dan pencegahan banyak penyakit:

1. Jika anda mengalami batuk, serak, sakit tekak dan kahak, sediakan jus kismis yang baru diperah. Untuk kurang pekat, masukkan sedikit air lemon. Vitamin C akan meningkatkan kesan yang baik pada badan.
2. Untuk hipertensi dan keletihan, disyorkan untuk mencampurkan 3 sudu besar. jus currant dengan 5 sudu teh. sayang Infusi diambil sepanjang hari.
3. Jus currant akan membantu menghilangkan gusi berdarah. Bawa cecair kepada konsistensi sedemikian rupa sehingga biji beri dihancurkan sebaik mungkin dan tidak jatuh ke dalam kawasan gusi yang cedera.

Dalam kosmetologi

Kismis hitam digunakan secara meluas dalam kosmetologi, baik di rumah dan pada skala perindustrian. Produk ini ditambah kepada produk penjagaan kulit dengan komposisi semula jadi, serta asas krim, serum, toner dan tampalan daripada pengeluar Korea dan jenama farmasi.

Apakah faedah currant hitam untuk tubuh wanita:

1. Beri blackcurrant melawan bukan sahaja keletihan mata, tetapi juga beg di bawahnya. Antosianin, yang merupakan sebahagian daripada buah, memastikan aliran darah ke kulit, akibatnya, bengkak berkurangan.
2. Minyak biji kismis hitam digunakan untuk melembapkan kulit. Krim dan serum berdasarkan produk mengekalkan kelembapan dalam epidermis. Terima kasih kepada ini, penghalang lipid kulit dipelihara, proses penuaan kulit dan penampilan kedutan melambatkan.
3. Topeng rambut berasaskan blackcurrant membantu melawan kekeringan dan hujung bercabang. Peraturan ini juga terpakai untuk balsem. Lebih tinggi peratusan antioksidan dalam produk penjagaan, lebih banyak kualiti rambut akan bertambah baik. Merebus dan bilas disediakan di rumah untuk membilas helai pada peringkat akhir mencuci.
4. Topeng untuk muka dan décolleté berdasarkan currant hitam membersihkan pori-pori, menyegarkan kulit, menyembunyikan bengkak dan lingkaran hitam di bawah mata, mencegah kekeringan, penampilan kedutan dan bintik-bintik penuaan.
5. Scrub berasaskan biji kismis hitam secara aktif melawan komedo dan bintik hitam. Ia membersihkan kulit dengan berhati-hati dan menepukannya dengan bahan berguna. Penggunaan scrub dan peeling yang kerap membersihkan kulit selepas jerawat.

Kontraindikasi untuk digunakan

Beri tidak boleh dimakan jika:

• trombophlebitis;
• peningkatan keasidan perut dan usus;
• hepatitis;
• intoleransi terhadap salisilat;
• kehamilan dan semasa menyusu.

Jika anda mempunyai intoleransi individu terhadap produk, tindak balas alahan, loya, ruam, sakit perut, serangan asma, ekzema atau dermatitis adalah mungkin.

Kesimpulan

Blackcurrant mengandungi banyak unsur berfaedah dan boleh menggantikan beberapa makanan dalam diet anda. Ikut cadangan doktor anda dan makan buah beri dengan kerap untuk memastikan badan anda kekal kencang dan kulit anda sihat.