Cara mengambil jus pasli: faedah dan bahaya untuk tubuh manusia

Parsley adalah herba popular yang sering digunakan dalam masakan. Terima kasih kepada komposisi yang kaya, ia mempunyai banyak sifat berharga. Jus hijau yang baru diperah dengan bahan-bahan lain berkesan dalam merawat banyak penyakit. Walau bagaimanapun, untuk tidak memburukkan lagi keadaan badan, adalah penting untuk mengetahui peraturan untuk menyediakan smoothie hijau. Mari kita lihat kebaikan dan kemudaratan jus pasli.

Komposisi kimia jus pasli

Sifat penyembuhan pasli kerana komposisi kimianya.

Herba mengandungi:

• vitamin A, C, K, E, PP, kumpulan B;
• beta karotena;
• kalsium;
• natrium;
• besi;
• mangan;
• potasium;
• magnesium;
• fosforus;
• selenium;
• tembaga;
• zink;
• flavonoid luteolin dan apigenin.

Kandungan kalori 100 g jus pasli ialah 49 kcal.

Ciri-ciri bermanfaat jus pasli untuk badan

Ciri-ciri perubatan sayur-sayuran:

• menguatkan sistem imun, mempercepatkan pemulihan selepas penyakit dan pembedahan;
• meningkatkan fungsi buah pinggang dan sistem genitouriner dengan penyingkiran garam dan cecair yang berlebihan;
• mengurangkan paras gula dalam darah, yang mengurangkan gejala diabetes;
• peraturan metabolisme glukosa;
• penghapusan kesakitan semasa haid, normalisasi kitaran;
• melegakan keadaan umum semasa perubahan hormon semasa menopaus;
• peningkatan fungsi visual, penghapusan mata merah yang disebabkan oleh penggunaan komputer yang berpanjangan;
• pencegahan konjunktivitis;
• normalisasi saluran gastrousus, penghadaman yang lebih baik, melegakan kolik dan perut kembung;
• menguatkan saluran darah, mengurangkan kemungkinan pembekuan darah;
• meningkatkan mobiliti sendi;
• mengurangkan risiko prostatitis;
• pemulihan potensi lelaki;
• membersihkan kulit;
• rangsangan proses regeneratif;
• peremajaan badan.

Jus hijau berguna untuk kanak-kanak berumur 1 tahun ke atas, kerana ia menghilangkan kolik dan mencegah kejadiannya.

Cara mengambil jus pasli

Minuman ini digunakan dalam perubatan rakyat dan untuk penyediaan kosmetik. Oleh kerana kandungan nutrien yang tinggi dan aktiviti biologi yang tinggi tumbuhan itu digunakan dalam rawatan dan pencegahan pelbagai penyakit.

Untuk pelbagai penyakit dan keadaan

Sebarang rawatan herba mesti dipersetujui dengan doktor.

Beberapa resipi:

1. Untuk meningkatkan penghadaman, campurkan jus yang diperah dari akar herba dengan cuka sari apel dalam nisbah 1:3, ambil 60 ml pada waktu pagi semasa perut kosong.
2. Sekiranya berlaku gangguan kitaran dan haid yang menyakitkan, campurkan lobak merah, pasli dan bit dalam bahagian yang sama, sediakan smoothie, ambil 25 g 3 kali sehari.
3. Untuk melegakan keletihan mata, sapukan kapas yang direndam dalam jus yang dicairkan dengan air ke kelopak mata selama 10-15 minit.
4. Untuk rawatan tambahan oftalmia, katarak dan konjunktivitis, jus boleh digabungkan dengan kompres. Untuk mendapatkan agen penyembuhan, ¼ sudu besar. campurkan minuman dengan jus saderi dan lobak merah, diambil 1/8 sudu besar setiap satu. Tempoh kursus - 30 hari, kekerapan - 3 kali sehari, sebelum makan.
5. Untuk keletihan 1 sudu besar. l. Campurkan pasli segar dengan saderi dan epal (1:1). Nada campuran dan menyuburkan.
6. Untuk penyakit buah pinggang (dalam pengampunan), campurkan koktel yang disediakan dari batang pasli, daun dan akar dengan jus lemon segar. Tempoh rawatan ialah 40 hari. Ambil minuman 1 sudu kecil. 20 minit sebelum makan 3 kali sehari. Tumbuhan itu dikontraindikasikan untuk nefritis, jadi ia harus digunakan dengan berhati-hati.
7. Untuk membantu dengan perut kembung, campurkan jus hijau segar dengan madu, ambil 1 sudu besar. l. tiga kali sehari.
8. Untuk ketagihan alkohol, ambil 1 sudu besar saderi dan minuman herba. l. 3 kali sehari. Produk secara beransur-ansur mengurangkan keinginan untuk alkohol dan membantu badan pulih.

Untuk tujuan kosmetik

Smoothie hijau boleh menyelesaikan banyak masalah kosmetik. Produk berkhasiat sesuai untuk kedua-dua jenis kulit berminyak dan kering, menghilangkan jerawat, mencerahkan pigmentasi dan menghilangkan bengkak.

Penting! Agar tidak menyebabkan kerengsaan pada membran mukus mata, jus pasli digunakan sebagai produk kosmetik dengan sangat berhati-hati.

Jika ruam atau kemerahan berlaku, basuh topeng dengan segera dan ambil ubat anti-alergi.

Produk yang diperbuat daripada pasli digunakan dalam situasi berikut:

1. Kulit berminyak. Masalahnya dihilangkan dengan menggosok muka dengan kiub jus beku, yang mengetatkan liang-liang.
2. Kulit kering. Kerengsaan yang berkaitan dengan kekeringan dihilangkan dengan topeng krim masam dan jus hijau segar (1: 1).
3. Jerawat. Campurkan jus lemon segar, madu dan herba dalam nisbah 1:4:2. Selepas memakai topeng pada kulit, biarkan selama 30 minit dan kemudian bilas dengan air suam.
4. Pemutihan kulit. Perah jus dari pasli dan dandelion yang diambil dalam bahagian yang sama dan campurkan dengan air mineral. Biarkan produk dibancuh selama 12 jam dan kemudian gunakannya sebagai topeng.Untuk menghilangkan bintik hitam di bawah mata, campurkan jus hijau segar dengan teh hitam (20 ml). Sapukan bulu kapas yang direndam dalam larutan ke kawasan yang bermasalah selama 20 minit.
5. Peningkatan tona kulit. 2 sudu besar. l. gabungkan keju kotej dengan 2 sudu kecil. pasli cincang. Sapukan pada kulit yang telah dibersihkan dan biarkan selama 20 minit.

Kaedah berikut membantu menghilangkan bintik-bintik penuaan:

1. Lap muka anda dengan campuran timun, pasli dan lemon, diambil dalam bahagian yang sama.
2. Campurkan 2 sudu besar. l. rowan, 2 sudu besar. l. herba pedas dan 40 ml vodka. Rawat kawasan bermasalah beberapa kali sehari.
3. Campurkan jus hijau dengan madu dan jus lemon, sapukan pada kulit, bilas selepas 20 minit.

Oleh kerana keupayaan pasli untuk mengeringkan kulit, disyorkan untuk menambah krim masam ke topeng.

Untuk penurunan berat badan

Hijau menormalkan metabolisme lemak, membuang toksin dari badan, dan memperbaiki penghadaman. Kualiti ini membolehkan ia digunakan untuk memerangi berat badan berlebihan.

Untuk menyediakan produk yang anda perlukan:

• 2 tandan pasli;
• 5 titis jus lemon;
• 1 timun.

Bahan-bahan disalurkan melalui penggiling daging. Jus diperah daripada buburan yang terhasil dan digabungkan dengan jus lemon. Selama 5 hari, segar diambil 100 ml 3 kali sehari. Sekiranya perlu, ulangi kursus selepas 10 hari.

Kemungkinan bahaya dan kontraindikasi

Sebelum mengambil apa-apa penyediaan pasli, adalah penting untuk memastikan bahawa tiada tindak balas alahan. Oleh kerana jus mempunyai sifat diuretik dan boleh merengsakan perut, adalah lebih baik untuk mengelakkan penggunaannya jika:

• sistitis;
• urolithiasis;
• ulser;
• gastrik akut;
• pemburukan keradangan di buah pinggang.

Minuman yang berlebihan membawa kepada beberapa kesan sampingan: kekejangan pada bahagian bawah kaki, loya, sakit kepala, muntah.

Penting! Tumbuhan itu meningkatkan nada rahim, yang memerlukan penamatan kehamilan.

Resipi jus pasli

Oleh kerana pengeluaran perindustrian tidak menghasilkan minuman, ia dibuat secara bebas. Mengekstrak jus dari pasli di rumah tidak sukar sama sekali. Untuk menjadikannya sebagai berguna yang mungkin, adalah penting untuk mempertimbangkan beberapa peraturan:

• gunakan hanya herba segar;
• Sebelum memasak, keluarkan semua serpihan kering;
• bilas tumbuhan dengan teliti di bawah air yang mengalir;
• mengisar melalui pemerah jus;
• memohon serta-merta selepas penyediaan.

Untuk mendapatkan 250 ml jus anda memerlukan kira-kira 3 kg pasli segar (batang dan daun). Algoritma memasak:

1. Letakkan bahan mentah yang telah dibasuh dengan teliti dalam bekas dengan air masin sejuk dan biarkan selama 30 minit untuk menyingkirkan kemungkinan bakteria.
2. Kisar sayur-sayuran melalui pemerah jus atau penggiling daging; dalam kes kedua, tambahkan sedikit air, kerana anda akan mendapat sedikit jus.
3. Selepas jisim telah diselesaikan, tambah bahagian pasli seterusnya ke dalam mangkuk dan potong lagi selama 2-3 minit.
4. Teruskan dengan cara yang sama sehingga semua sayur-sayuran bertukar menjadi pulpa cair.
5. Pindahkan campuran ke dalam beberapa lapisan kain kasa yang digulung dan perah jusnya.

Bergantung kepada skop permohonan

Komponen yang ditambah kepada jus pasli, tempoh rawatan, kekerapan penggunaan dan dos bergantung pada tujuan penggunaan produk. Terdapat banyak resipi dari sayur-sayuran yang membantu menghilangkan pelbagai masalah, tetapi sebarang penggunaan tumbuhan untuk peningkatan kesihatan adalah penting untuk diselaraskan dengan doktor anda.

Kesimpulan

Jus pasli adalah produk yang sihat dan berharga. Ketersediaan dan kemudahan penyediaan memungkinkan untuk menggunakannya secara berkala untuk pelbagai tujuan.Walau bagaimanapun, sebelum menambah bekalan agen penyembuhan dengannya, adalah penting untuk memastikan bahawa ia selamat untuk kes tertentu dan tiada kontraindikasi.