Faedah dan bahaya biji zucchini: kami menggunakan produk mengikut semua peraturan supaya tidak membahayakan kesihatan kita

Ramai orang tahu tentang kebaikan biji labu, tetapi hanya sedikit orang yang tahu bahawa zucchini adalah saudara langsung labu. Oleh itu, benihnya juga sesuai untuk digunakan - dan bukan sahaja sebagai benih, tetapi juga untuk makanan.

Penggunaan biji skuasy dalam pencegahan dan rawatan pelbagai patologi meningkatkan kesan terapi dadah. Kenapa sebenarnya ia berguna, dan apakah risiko memakannya - baca artikel itu.

Apakah faedah bijirin zucchini?

Ia berguna untuk wanita semasa mengandung dan penyusuan untuk memasukkan biji skuasy dalam diet mereka. Mereka mengandungi sejumlah besar kalsium dan fosforus, yang diperlukan untuk tubuh ibu hamil dan bayi. Unsur-unsur ini menghalang perkembangan patologi sistem rangka dan juga membantu meningkatkan laktasi.

Memasukkan benih sedemikian dalam diet anda membantu melambatkan dan mencegah penuaan pramatang, kerana... mereka bertindak sebagai sumber vitamin A dan E, memperbaiki keadaan rambut, kuku, dan kulit.

Zink, yang terkandung dalam kepekatan tinggi dalam biji, membantu dalam memerangi hujung rapuh dan bercabang, memberikan kulit penampilan yang lebih sihat dan segar. Ia membantu melegakan keradangan pada kulit akibat jerawat dan mencegah munculnya jerawat.

Bagi wanita lebih 45 tahun, benih juga berguna.Penggunaan berkala mereka mengurangkan tekanan darah tinggi, arthritis, gangguan perut dan usus, dan meningkatkan nada keseluruhan badan dan imuniti. Ini menggalakkan peremajaan semula jadi badan.

Pengambilan biji zucchini secara tetap membantu lelaki dalam merawat disfungsi seksual dan ketidaksuburan. Ini berlaku kerana pengaruh komponen benih pada penunjuk berikut:

• tahap pengeluaran testosteron meningkat dan kekal pada tahap tinggi secara konsisten;
• kualiti cecair mani - bilangan sperma aktif meningkat;
• fungsi erektil (potensi) bertambah baik.

Semasa rawatan, untuk keberkesanan maksimum, disyorkan untuk mengurangkan aktiviti fizikal ke tahap minimum supaya zink, unsur penting untuk kesihatan lelaki, tidak keluar melalui peluh.

Rujukan. Penggunaan benih secara sistematik meningkatkan libido pada lelaki dan wanita.

Penggunaan biji zucchini dalam rawatan pelbagai penyakit

Benih tidak boleh dianggap sebagai penawar utama untuk sebarang penyakit - ia hanya ubat tambahan. Magnesium dan kalium yang terkandung dalam biji skuasy menyuburkan otot jantung dalam tubuh manusia, memberikannya nada, dengan itu menjadikannya kuat.

Mereka juga meningkatkan keanjalan saluran darah dan membantu mengurangkan edema jantung. Pektin mengurangkan tahap kolesterol "buruk". Zat besi – meningkatkan bekalan oksigen ke organ. Vitamin B membersihkan saluran darah.

Biji zucchini membantu mengurangkan tahap gula darah secara keseluruhan dan menguatkan dinding saluran darah, yang terutamanya terjejas oleh diabetes. Mereka membantu menormalkan fungsi hati dan buah pinggang, yang juga terganggu semasa penyakit ini.

Antidepresan semulajadi dan sedatif yang terkandung dalam benih membantu mengatasi insomnia, kerengsaan, dan tekanan. Komposisi vitamin yang kaya mengurangkan keletihan dan ketegangan saraf.

Biji zucchini, kerana kandungan seratnya yang tinggi, meningkatkan penghadaman, melegakan loya dan kekejangan perut, dan menormalkan najis. Bagi orang yang telah menjalani pembedahan pencernaan, serat membantu mereka pulih dengan lebih cepat.

Perhatian. Dalam kes ulser peptik dan gastritis akut, anda harus mengelakkannya. Makan derivatif zucchini boleh memudaratkan.

Asid lemak dan minyak yang terkandung dalam bijirin mempunyai kesan menyelubungi dan meneutralkan asid hidroklorik, yang membantu mengurangkan pedih ulu hati. Biji zucchini mempunyai kesan pencahar yang jelas.

Mereka membantu dengan lembut mengatasi pengekalan najis, jadi mereka berjaya digunakan untuk merawat sembelit yang tidak disertai dengan masalah kesihatan yang serius.

Zucchini dan derivatifnya adalah sorben yang terkenal. Mereka meneutralkan bahan toksik dengan baik dan mempunyai sifat koleretik. Pengambilan biji secara tetap membantu fungsi normal hati.

Bahan santonin, yang merupakan sebahagian daripada biji skuasy, sama sekali tidak berbahaya kepada manusia, tetapi toksik kepada parasit pelbagai kumpulan. Di bawah pengaruh santonin, parasit dipisahkan dari dinding usus dan secara semula jadi dihapuskan dari badan.

Komposisi vitamin dan mineral yang kaya dengan bijirin zucchini, apabila dimakan setiap hari, terutamanya dalam tempoh musim luruh-musim sejuk, menguatkan daya tahan tubuh manusia terhadap pelbagai penyakit. Biji benih sesuai untuk penyimpanan jangka panjang.

Baca juga:

Adakah mungkin untuk makan zucchini mentah: faedah dan bahaya kepada badan.

Di mana dan bagaimana untuk menanam anak benih zucchini dengan betul.

Dalam apa dan bagaimana untuk menyimpan zucchini untuk masa yang lama - kami mencipta keadaan yang ideal.

Kemungkinan kontraindikasi dan bahaya kepada benih

Biji tidak boleh dimakan dalam kuantiti tanpa had. Ini menyebabkan rasa dahaga yang teruk, dan kandungan kalium yang tinggi dalam produk meningkatkan beban pada buah pinggang dan jantung.

penting. Orang yang mengalami kegagalan buah pinggang tidak disyorkan untuk memasukkan zucchini dan derivatifnya dalam diet biasa mereka.

Bengkak kaki dan muka boleh berlaku apabila memakan bijirin yang dipanggang, terutamanya yang mengandungi sejumlah besar lemak dan rempah. Untuk gastritis dengan keasidan yang tinggi, derivatif zucchini ini dikontraindikasikan dengan ketat.

Semasa mengandung, buah pinggang wanita berfungsi dengan kekuatan berganda - untuk diri mereka sendiri dan untuk bayi. Oleh itu, bahan yang terkandung dalam benih yang bermanfaat untuk ibu mengandung boleh menjejaskan fungsi organ ini secara negatif. Adalah penting untuk anda membincangkan menambahnya ke dalam diet anda dengan doktor anda.

Norma dan peraturan penggunaan

Makan segenggam biji tidak akan menjejaskan kesihatan anda. Tetapi jika anda bercadang untuk menggunakannya secara kerap untuk merawat atau mencegah penyakit, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor anda. Anda boleh menjalani ujian untuk mengenal pasti alahan terhadap produk ini dan untuk memastikan tiada kontraindikasi lain.

Kaedah untuk menyediakan dan menggunakan ubat dari bijirin zucchini untuk penyakit yang berbeza berbeza. Seterusnya, kami akan berkongsi dengan anda beberapa resipi yang anda boleh pilih yang sesuai dengan anda.

Resipi rakyat dengan biji zucchini

Perubatan tradisional terkenal dengan pelbagai resipi.Sayuran individu dan derivatifnya disyorkan untuk dimakan mentah, tanpa dicampur dengan apa-apa, tetapi terdapat juga resipi berdasarkan beberapa komponen.

Resipi ketidaksuburan lelaki - benih bercambah

Biji zucchini mesti disusun: keluarkan semua serpihan dan biji yang rosak dan isi dengan air. Benih terapung tidak akan bercambah - ia dikeluarkan. Benih dibiarkan selama 7-8 jam di dalam air, di tempat yang hangat dan gelap. Selepas masa berlalu, cecair disalirkan dan baki bijirin basah ditutup dengan kain tebal atau kadbod dan dibiarkan dalam cahaya.

Selepas 24 jam, pucuk pertama muncul. Setiap pagi adalah disyorkan untuk makan 50-100 g benih zucchini bercambah bersama-sama dengan pucuk hijau.

Susu zucchini untuk diabetes

Dua sudu besar biji kupas dan kering dihancurkan menjadi serbuk, dicampur dengan 100 ml air masak dan ½ sudu teh madu. Cecair kehijauan dibahagikan kepada tiga bahagian dan diambil 2-3 kali, sebaik-baiknya pada separuh pertama hari itu.

Gula-gula biji labu

Untuk menyediakan makanan istimewa ini, yang boleh menggantikan gula-gula biasa untuk kanak-kanak, anda memerlukan:

• 50 g biji zucchini yang dikupas;
• 200 g gula;
• 10 g mentega;
• 125 ml susu.

Tuangkan gula ke dalam kuali panas, masukkan mentega dan susu. Masak dengan api perlahan. Apabila adunan pekat, masukkan biji zucchini dan gaul sebati.

Dari "bubur" yang dihasilkan, bola dibentuk menggunakan satu sudu teh, masing-masing dibalut dengan kerajang. Pada waktu pagi dan petang, gula-gula seperti itu akan menjadi tambahan yang menyenangkan kepada teh.

Merebus anthelmintik

50 g biji yang dikupas dituangkan ke dalam segelas air mendidih dan dibakar selama 15 minit. Selepas ini, tuangkan sup ke dalam termos dan biarkan ia diseduh selama 2-3 jam. Tapis sebelum digunakan.Minum 3 kali sehari di antara waktu makan.

Resipi untuk melegakan tekanan, kebimbangan, ketegangan

Keringkan dan bersihkan benih. Ambil 100 g produk, campurkan dengan segelas madu dan satu sudu teh kayu manis. Balang gelap dan legap dengan penutup yang ketat adalah bekas terbaik untuk menyimpan campuran ini. Untuk melegakan perasaan kebimbangan dan ketakutan yang berterusan, ambil satu sudu ubat ini setiap pagi dengan teh.

Apa kata pakar kosmetik

Biji zucchini juga dinilai dalam kosmetologi. Oleh kerana komposisi mereka, ia berkesan menjejaskan kesihatan kulit. Dari pulpa buah dan biji mereka membuat topeng berkhasiat untuk muka dan rambut, dan meremajakan merebus untuk kulit.

Rebusan meremajakan

Satu gelas biji mentah yang dihancurkan dan dikupas dituangkan ke dalam 1 liter air bersih, didihkan dan dibiarkan selama 3 jam. Gunakan sebagai losyen selama 1-2 hari.

Topeng Rambut

Tuangkan air ke dalam serbuk biji zucchini dalam nisbah 1:10. Campurkan dan sapukan adunan pada rambut anda. Balut kepala anda dengan tuala terry. Selepas 20-30 minit, bilas rambut anda dengan air dan bilas dengan syampu. Untuk meningkatkan kesan topeng dan menghilangkan kelemumur, anda boleh menambah beberapa titis minyak lavender atau kayu putih padanya.

kesimpulan

Sekarang anda tahu semua tentang faedah dan kemungkinan bahaya makan biji zucchini. Ciri-ciri bermanfaat benih adalah berdasarkan komposisi mineral dan vitamin yang unik. Penyalahgunaan produk ini boleh memudaratkan, terutamanya apabila digoreng.

Biji zucchini membantu kedua-dua badan wanita dan lelaki. Penggunaan tetap mereka membantu mengekalkan kecantikan dan keremajaan, dan pematuhan dengan norma dan peraturan penggunaan adalah kunci kejayaan rawatan untuk banyak penyakit.